Coordenades 480

Data de pujada 21 / de setembre / 2020

  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
149 m
107 m
0
2,4
4,8
9,64 km

Vista 378 vegades, descarregada 17 vegades

a prop de Navata, Catalunya (España)

CURSA VIRTUAL CONTRA EL CÀNCER DE MAMA
La Fundació Oncolliga Girona i les seves delegacions s’han vist oblidades a anul·lar quasi totes les activitats solidàries que organitzaven per recaptar fons a causa de les mesures de protecció de la Covid19. Malgrat tot, l’entitat no es rendeix i tira d’imaginació per buscar noves fórmules que animin la gent a col·laborar per continuar ajudant als malalts de càncer i a les seves famílies.

Així ha nascut la Cursa de les mames, una iniciativa solidària en la qual s’anima els participants a fer un ruta de 5 o 10 km per l’entorn del seu municipi durant el cap de setmana més proper al Dia Mundial del Càncer de Mama, que se celebra el 19 d’octubre.

A la iniciativa s'hi han adherit més d'una trentena de delegacions locals d’Oncolliga que habilitaran punts de recollida de la samarreta commemorativa de l’esdeveniment. La cursa està oberta a homes i dones i es pot fer en solitari o en companyia d’amics o familiars, si bé des de l’organització es fa una crida a la prudència per tal de complir estrictament les mesures de seguretat establertes per les autoritats sanitàries.

Per participar-hi cal fer un donatiu de 10 euros i les inscripcions es poden fer fins al dilluns 4 d’octubre via online a través del web de l’entitat. En el moment d’inscriure’s, els participants han d’indicar a quina població aniran a recollir la samarreta, però no necessàriament han de fer la cursa en aquesta mateixa població, ja que poden escollir lliurement el seu itinerari.

“Proposem que la gent surti a fer esport amb la samarreta de la cursa, es faci una foto i la comparteixi amb l’etiqueta #correperlesmames perquè l’onada rosa envaeixi també les xarxes socials i d’aquesta manera contribuïm a la sensibilització sobre el càncer de mama”, han explicat fonts de l’organització.

Pel que fa a la ruta de Navata, és un circuit circular de 10 KM aprox. molt fàcil de seguir. No presenta cap dificultat tret de la distància. La durada de la ruta feta a peu és entre 2:00 i 2:30 hores.

La sortida i l'arribada és en el dispensari mèdic de Navata. És fàcil de trobar i d'aparcar. Per posar alguna referència, el dispensari es troba al costat del supermercat SUMA i del camp municipal d'esports.

Tota la ruta és per camí, tret de la zona del poble que és per asfalt. La major part de la ruta és a camp obert i un tros és sota bosc. Si fa un dia de ple sol és recomanable portar una gorra.

Els dies 17, 18 i 19 la ruta estarà marcada amb cartellets que us indicaran el camí a seguir. A més, en el punt de sortida podreu veure el mapa de la ruta i trobareu els codis QR i de Spotify per descarregar la ruta i poder escoltar una llista de cançons creada especialment per la ocasió.

Si en la ruta us acompanya el vostre animal de companyia, recordeu de portar-lo lligat i sempre sota el vostre control.

Sigueu respectuosos i cuideu l'entorn.

Gaudiu de la ruta!!!

Veure més external

Punt d'interès

Sortida

La sortida és al dispensari mèdic de Navata. Agafarem direcció cap a les escoles. Posem a 0 el cronòmetre i endavant les atxes!!! Gaudiu de la ruta!!! Recordeu de ser respectuosos amb l’entorn. Tothom en sortirà beneficiat!
Punt d'interès

Ruta info 01

Arribem al primer encreuament. Seguim per la dreta com el carril bici. Tot seguit seguirem recte fins al final del carrer on girarem a la dreta.
Punt d'interès

Ruta info 02

Seguim recte pel camí principal.
Punt d'interès

Ruta info 03

En l’encreuament, just passat la granja de pollastres, seguim recte. I anem seguint recte pel camí principal durant uns 1500 metres aproximadament.
Punt d'interès

Curiositat 01

Portar una vida activa, lluny del sedentarisme, canvia la forma en què el cos reacciona amb l’estrogen (hormona detonant per desenvolupar el càncer de mama).
Punt d'interès

Ruta info 04

Quan ja quasi estiguem apunt d’arribar a la carretera d’Ordis, on ja quasi sortim del sota bosc, girarem cap a la dreta tot seguint un nou camí.
Punt d'interès

Ruta info 05

Seguim recte pel camí principal. Ànims que comença a fer pujadeta.
Punt d'interès

Curiositat 02

Erròniament es creu que el càncer de mama només afecta a les dones, però s’ha comprovat que els homes també el poden desenvolupar, tot i que en menys percentatge.
Punt d'interès

Ruta info 06

En aquest encreuament girarem cap a l’esquerra.
Punt d'interès

Ruta info 07

Aquest encreuament, per anar a Sant Nicolau, seguim recte. Aquest tros de camí, de l’encreuament fins a Sant Nicolau és de doble sentit. Un cop tornant de Sant Nicolau girarem a mà esquerra per seguir amb la ruta. Ànims, ja falta molt poc per arribar a Sant Nicolau!
Punt d'interès

Església de Sant Nicolau, d'Ordis

Heu arribat a l'església de Sant Nicolau d'Ordis. Aquest edifici, com a la seva placa indica, és del segle XII. Segons la Viquipèdia, l'església de Sant Nicolau és una església d'una nau amb absis semicircular. La portalada romànica és de dos arcs en degradació, llinda i timpà llis. També es conserven dues finestres, amb arc de mig punt i de doble esqueixada a l'absis i a migdia. Damunt de la testera trobem un campanar, del qual només en queden tres pilastres. La volta de la nau és apuntada i ametllada la del presbiteri. La teulada ha estat renovada; sota mateix hi ha una cornisa encorbada. L'aparell és de carreus ben escairats i afilerats, de pedra sorrenca. La portalada principal va estar tapiada durant molt de temps, i es va fer una entrada a la façana principal, però els anys noranta els treballs de restauració van fer que aquesta porta moderna es tapiés, i tornés a ser l'entada principal. Referència: https://ca.wikipedia.org/wiki/Sant_Nicolau_d%27Ordis
Punt d'interès

Ruta info 08

Seguim tot recte.
Punt d'interès

Curiositat 03

Pel diagnòstic del càncer de mama sempre és necessària una biòpsia (extreure una petita porció de la mama afectada i analitzar les cèl·lules que el componen) pel seu diagnòstic i extensió marcant el tractament a seguir. Per un tractament òptim és necessària la combinació de més d’una teràpia i és molt recomanable que les valoracions siguin preses de manera multidisciplinària per un grup d’especialistes, doncs, el tractament pot variar en cada pacient, en l’etapa o el moment en que es diagnostica la malaltia.
Punt d'interès

Ruta info 09

En aquest encreuament de 4 camins, seguirem tot recte.
Punt d'interès

Curiositat 04

L’autoexploració de les mames té una importància vital per tal de poder diagnosticar a temps la malaltia. La detecció d’un bony en el pit o sota el braç és un motiu d’alerta.
Punt d'interès

Ruta info 10

Ens tornem a trobar de nou un encreuament de 4 camins on girarem cap a l’esquerra. Un cop girat a l'esquerra anem seguint tot recte fins al final d'aquesta.
Punt d'interès

Ruta info 11

Arribem al final de la recte i girarem a mà dreta. On ja veiem l’església de Can Miró.
Punt d'interès

Església Sant Pere de Can Miro

Heu arribat a l’església vella de Sant Pere de Navata o església de Can Miró. Com l’església de Sant Nicolau, està construïda al segle XII. Segons la Viquipèdia, l'església de Sant Pere, antiga parròquia de Navata, apareix documentada, per primera vegada, l'any 1019, quan fou donada a la Canònica de la Seu de Girona. L’edifici actual no és el primer, doncs, sinó que és romànic, dels segles XII-XIII. És un temple d'una sola nau, de planta rectangular, amb volta lleugerament apuntada, orientada a sol ixent, absis semicircular i coberta de teula a dues vessants. El mur de migdia té tres finestres de mig punt, que il·luminen l'interior. La porta d'accés, a ponent, és allindanada, amb timpà semicircular i cinc arquivoltes d'arc de mig punt decorades i amb motllura guardapols exterior. Les quatre columnes situades a banda i banda de la porta tenen també decoració, les dues immediates a l'entrada són de tipus salomònic i als capitells hi ha relleus amb temes vegetals i animals. Al timpà hi ha esculpit "Agnus Dei" (Anell de Déu). La porta d'accés conserva l'antiga ferramenta romànica. A la part central de la façana hi ha una obertura d'arc de mig punt, i a la part superior, un petit campanar de cadireta d'un sol arc, afegit posteriorment. L'absis té una finestra d'arc de mig punt, i al parament lateral de migdia hi ha tres finestres, també d'arc de mig punt. Al paviment hi ha una inscripció funerària del 1629 dedicada a Pere Puig últim rector de Navata abans que es construís l'església nova. Al mur del presbiteri hi ha vestigis de pintures murals romàniques, probablement del segle XII i del mateix cicle que les d’Osormort. En procedeix la imatge de la Mare de Déu de Navata, conservada al Museu Nacional d’Art de Catalunya, feta d’alabastre de Beuda, gòtica, policromada; Maria, lleugerament inclinada, dempeus, sosté l’Infant amb la mà esquerra, amb un estil que fa pensar que fou esculpida a la primera meitat del segle XIV. Actualment, l'ús de Sant Pere de Navata fou cedit temporalment a una comunitat cristiana ortodoxa russa, que hi celebra la divina litúrgia els diumenges al matí, presidida per un sacerdot ortodox català, amb uns cants litúrgics bizantins de gran qualitat. Referència: https://ca.wikipedia.org/wiki/Sant_Pere_de_Navata
Punt d'interès

Ruta info 12

Anem seguint tot recte per la carretera. Ja falta poc per l’arribada, ÀNIMS!!!
Punt d'interès

Ruta info 13

En aquest encreuament, que ens trobem ja dins el poble de Navata, seguim recte fins al final del carrer.
Punt d'interès

Ruta info 14

Girarem a mà dreta i seguirem recte on arribarem ja al punt d’arribada de la ruta.
Punt d'interès

Arribada

Ja has arribat i has completat la ruta. ENHORABONA!!! Moltes gràcies per participar en la ruta contra el càncer de mames de Navata 2020. Gràcies, també, per haver sigut respectuós amb l’entorn. Desitgem que hagueu gaudit de la ruta i del paisatge.

4 comentaris

  • Lluis Company Ardila 21/10/2020

    Ruta ideal x fer en família.

  • Bribriblibli 22/10/2020

    Gràcies pel teu comentari. La veritat és sí que és ideal per fer en família, caminant, corrents o en btt.

  • Ricard Lopez 25/10/2020

    He fet aquesta ruta  verificat  veure detalls

    Ruta molt tranquila i correcte per fer amb familia

  • Bribriblibli 25/10/2020

    Gràcies pel comentari!

Si vols, pots o aquesta ruta.