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3.858 m
1.823 m
0
16
32
63,94 km

Vista 405 vegades, descarregada 3 vegades

a prop de San Cristóbal, Departamento de Antioquia (Republic of Colombia)

FECHA DEL ENTRENAMIENTO - Domingo 26 de febrero

Hora de salida: 4:00 AM
Lugar salida: Parque de San Cristobal
Lugar de llegada: San Felix - Bello
Duración. 12 horas aprox.
Dificultad: Maxima

OBSERVACION... Se trata de un entrenamiento de alta intensidad, que exige estar en buen ritmo de entrenamiento... se ira la mayor parte del tiempo trotando....

El terreno es mixto: trocha, senderos, partes de pavimento, caminos de herradura.

EQUIPAMIENTO NECESARIO: Luz frontal, Camellback, comida altamente energética (Llevar buena reserva), geles, gorra, protector solar, bastones de treking, sales minerales, rompevientos, camiseta de cambio.

PUNTOS DE HIDRATACIÓN:

Km - 14 (Sendero quebrada doña Maria) Agua de montaña
Km - 18 (Truchera los Muñoz) Agua y tienda (No venden coca – cola)
Km - 23 (Sector El Astillero) Agua y tienda (Si venden coca – cola)
Km - 35 (Sendero quebrada la SUCIA)) Solo agua de la montaña
Km - 43 (Tunel de Occidente) Agua y tienda (Coca cola)
Km – 54 (Alto de boquero) Agua y tienda (Si coca cola)
Km – 65 (Corregimiento San Felix) – SITIO DE LLEGADA

NOS VEMOS PUES GUERREROS... TODOS INVITADOS....

OBSERVACIÓN: Este recorrido es solo para RUNNERS con un buen ritmo de entrenamiento….. se ira a paso fuerte… POR FAVOR TENGALO MUY EN CUENTA…. El recorrido en MUY EXIGENTE….

Comentaris

    Si vols, pots o aquesta ruta.