Temps  una hora 9 minuts

Coordenades 4155

Data de pujada 24 / d’agost / 2019

Data de realització d’agost 2019

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
239 m
67 m
0
3,0
6,1
12,18 km

Vista 31 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Masos de Vespella, Catalunya (España)

----------------------------------------------------------------------------------------------

Per veure les fotos d'aquesta cursa aneu al següent enllaç :

IX Cursa Vespella de Gaià 12-08-17

Fotos organització cursa 2018

Recorregut clavat al de l'any passat. Bona organització amb 118 finishers a la Cursa d'Adults. Jo he quedat el 52 . Vaig carregat de curses i entreno poc i malament, això ha representat fer 3' més que el meu rècord de l'any passat. A més avui ha fet força calor.

Aquest any amb més participació que al 2018

Continues pujades i baixades amb un desnivell acumulat (+) d'uns 200 mts. És un cursa de cross prou ràpida, però amb trampa. Cal també tenir en compta que estem a l'agost. Al trams on el pendent és més fort ..
Al final síndria i begudes. Després botifarra pa amb tomaca i birres. També cal esmentar, la samarreta tècnica de regal.

Igual que l'any passat, hem sortit abans els corredors i tot seguit els caminadors. Molt millor, que l'anterior sistema de sortir primer els caminadors. Dos avituallaments ( només aigua ) han ajudat a aguantar la poca calor que avui feia a Vespella.

Si continuo corrent, l'any proper hi penso tornar.

Com sempre, la valoració és subjectiva. Per a molta gent aquesta cursa serà molt fàcil, en especial dins l'apartat de muntanya . Faig el comentari i deixo lliure la interpretació .....

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

01 Sortida 01-08-14
02 Avituallament 01 01-08-14
03 Avituallament 02 01-08-14
04 Arribada 01-08-14

1 comentari

  • Petja 27/08/2019

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    No tanc fàcil com sembla. L'agost pesa molt ...

Si vols, pots o aquesta ruta.