Temps  3 hores 6 minuts

Coordenades 10934

Data de pujada 4 / d’agost / 2019

Data de realització d’agost 2019

  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
656 m
256 m
0
4,2
8,4
16,76 km

Vista 276 vegades, descarregada 23 vegades

a prop de Vandellós, Catalunya (España)

-------------------------------------------------------------------------------------------


VALORACIÓ GLOBAL : Cursa complicada dins el campionat del camp de Tarragona, no només per la dificultat física i tècnica, sinó per l'época de l'any. La calor d'avui amb una suau brisa,no té res a veure amb els 38º de l'any passat.
No m'agrada que la sortida s'hagi fixat a les 18:20. Si et descuides una mica cal frontal i s'acaba al sopar molt tard. Ja no dic res pels que fan la llarga.
Amb dues versions, la exprés (roig) amb 220 finishers i la clàssica (negra) amb 84. Aquest any amb circuit semblant al del 2017.
A tots els controls (4) i trobem líquids a més de fruita als 3 darrers. Perfecta senyalització i organització del club local i bona tasca habilitant corriols i camins força desconeguts.
Abans de la sortida estricte control de frontal, mòbil i aigua. Com a cloenda de la cursa una molt bona fideua amb amanida birres i fruita. No se si la tornaré a fer aquesta cursa. La calor a aquestes hores de la tarda a principis d’agost .......

APROXIMACIÓ : Deixem el cotxe a Vandellòs a prop del poliesportiu.

ORIENTACIÓ : ( Fàcil ) Circuit ( avui ) perfectament senyalitzat.

GPS : El meu polar rebotava a la pujada del Dedalts.

DIFICULTAT FÍSICA : ( Moderada ) Surten quasi 1000+ amb poc més de 16 km amb algunes zones “trencacames”

DIFICULTAT TÈCNICA : ( Fàcil+ ) Baixada tècnica després del Collet de Creu.

PASSOS PERILLOSSOS : ( Cap )

DESCRIPCIÓ : Els waypoints mostren els avituallaments i controls a més de la sortida i arribada.

TIPUS de CAMÍ : Alternant trams de corriols pista. Els trams

COBERTURA GPS i MÒBIL : Tema GPS sense problema. Movistar amb bona cobertura.

MENJAR : Fruita, fruits secs, pastes als avituallaments i sopar ( amanida, fideuà i fruita ) final

AIGUA : A tots els controls

DADES TÈCNIQUES : El GPS, avui anava amb Polar M400 que utilitzo per córrer, m’ha donat un desnivell de 933+. Temps oficial de 3h 10’. Posició final : 175 dels 220 que han entrat dins l’horari.

POSSIBLES VARIANTS : El dia de la cursa, es fan dos recorreguts : Negra ( 28km ) , roig ( 18km ) . També fan caminades més curtes (blava,groga... )

BIBLIOGRAFIA : Ed. Piolet té cartografia . Mapa de les Muntanyes de Vandellòs

Punt d'interès

01 Sortida

Collada

02 Portella Mianet Foradada 06-06-19

Intersecció

03 Cruilla 06-06-19

Punt d'interès

04 Deixa pista 06-06-19

Intersecció

05 Deixa pista 06-06-19

Intersecció

06 Cruilla 06-06-19

Punt d'interès

07 Pas Complicat 06-06-19

Intersecció

08 Cruilla 06-06-19

Collada

09 Collet de la Creu 06-06-19

Punt d'interès

09a Variant circuit

Punt d'interès

10 Castelló 06-06-19

Intersecció

11 Surt pista fi pujada 06-06-19

Punt d'interès

12 Troba pista 06-06-19

Punt d'interès

13 Arribada

Punt d'interès

AV 01

Punt d'interès

AV 02

Punt d'interès

AV 03

Punt d'interès

AV 04 Castelló

3 comentaris

  • Foto de Quendi

    Quendi 06/08/2019

    Informació molt acurada i es d'agrair totes les imatges i comentaris que aporten un plus. Un 10!

  • Foto de GERCA

    GERCA 17/08/2019

    Gràcies Quendi

  • Petja 27/08/2019

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Aquest any sense tanta calor

Si vols, pots o aquesta ruta.