Temps  una hora 5 minuts

Coordenades 3902

Data de pujada 8 / de març / 2020

Data de realització de març 2020

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
27 m
-0 m
0
3,0
6,0
11,96 km

Vista 50 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Preparació marató de BCN 2020. Setmana 12 /13. 45a sortida de rodatge. Avui sortida de 65' al 82% FCM de mitja (135ppm). He anat molt tranquil , ja que la suspensió de la Marató m'ha tret la pressió ....
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera, platges i riu.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Avui almenys 6km per terra, la resta asfalt.
,

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waypoint

R01 Plaça Imperial

Waypoint

R02 Francoli

Waypoint

R03 Francoli Serrallo

Waypoint

R30 Pont Eroski

Waypoint

R31 Pont N-340

Waypoint

R32 Pont Sta Tecla

Waypoint

R34 Guardia Urbana

Waypoint

R37 Pont Químiques

1 comentari

  • Petja 15/03/2020

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Bona sortida

Si vols, pots o aquesta ruta.