Vista 85 vegades, descarregada 0 vegades
a prop de Tarragona, Catalunya (España)
Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Circuits de Running pels voltants de Tarragona
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
COMENTARI : Preparació marató de BCN 2020. Setmana 11 /13. 39a sortida de rodatge. Avui sortida de 90' a 81-82% FCM de mitja (134ppm). Malgrat el vent he anat tranquil , portant el ritme previst tot i que el refredat no acaba de marxar .....
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera, platges i riu.
DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.
TIPUS de CAMÍ : Avui menys de 9km per terra, la resta asfalt.
,
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1 comentari
Si vols, pots fer un comentari o valorar aquesta ruta.
Petja 27/02/2020
He fet aquesta ruta veure detalls
informació
Fàcil de seguir
Entorn
Fàcil
La setmana més dura de totes . Força