Descarrega

Distància

10,78 km

Desnivell positiu

43 m

Dificultat tècnica

Fàcil

Desnivell negatiu

43 m

Altitud màxima

28 m

Trailrank

71 5

Altitud mínima

-1 m

Tipus de ruta

Només anada

Temps

una hora

Coordenades

3601

Data de pujada

25 de febrer de 2020

Data de realització

de febrer 2020
  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     

Crea les teves Llistes de Rutes

Organitza les rutes que t'agraden en llistes i comparteix-les amb els teus amics.

Passa't a Wikiloc Premium Passa't a Premium per eliminar els anuncis
Crea les teves Llistes de Rutes Crea les teves Llistes de Rutes
Sigues el primer a aplaudir
1 comentari
 
Comparteix
-
-
28 m
-1 m
10,78 km

Vista 50 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Preparació marató de BCN 2020. Setmana 11 /13. 37a sortida de rodatge. Avui sortida de 60' a 79% FCM de mitja (130ppm). He anat molt tranquil , portant fàcilment el ritme previst.
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera, platges i riu.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Avui menys de 4km per terra, la resta asfalt.
,

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Punt d'interès

R01 Plaça Imperial

  • Foto de R01 Plaça Imperial
  • Foto de R01 Plaça Imperial
  • Foto de R01 Plaça Imperial
Punt d'interès

R02 Francoli

  • Foto de R02 Francoli
  • Foto de R02 Francoli
  • Foto de R02 Francoli
  • Foto de R02 Francoli
Punt d'interès

R03 Francoli Serrallo

  • Foto de R03 Francoli Serrallo
  • Foto de R03 Francoli Serrallo
  • Foto de R03 Francoli Serrallo
  • Foto de R03 Francoli Serrallo
Punt d'interès

R04 Serrallo Nàutic

  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
Punt d'interès

R19 Passarel·la Miracle

  • Foto de R19 Passarel·la Miracle
  • Foto de R19 Passarel·la Miracle
  • Foto de R19 Passarel·la Miracle
  • Foto de R19 Passarel·la Miracle
Punt d'interès

R21 Port Tarraco

  • Foto de R21 Port Tarraco
  • Foto de R21 Port Tarraco
  • Foto de R21 Port Tarraco
Punt d'interès

R22 Moll de Costa

  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R22 Moll de Costa
Punt d'interès

R30 Pont Eroski

  • Foto de R30 Pont Eroski
  • Foto de R30 Pont Eroski
  • Foto de R30 Pont Eroski
Punt d'interès

R32 Pont Sta Tecla

  • Foto de R32 Pont Sta Tecla
Punt d'interès

R34 Guardia Urbana

  • Foto de R34 Guardia Urbana
  • Foto de R34 Guardia Urbana
  • Foto de R34 Guardia Urbana
  • Foto de R34 Guardia Urbana

1 comentari

  • PETJA 25 de febr. 2020

    He fet aquesta ruta  Veure més

    A sumar km's

Si vols, pots o aquesta ruta.