Temps  55 minuts

Coordenades 3301

Data de pujada 25 / de desembre / 2019

Data de realització de desembre 2019

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
35 m
0 m
0
2,4
4,8
9,51 km

Vista 26 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Preparació marató de BCN 2020. Setmana 02 /13. Cinquena sortida de rodatge. Avui a ritme molt suau, 55' a ritme mig per sota del 80% de la FCM.
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera, platges i riu.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : La mayor part per terra , zona riu
,

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waypoint

R01 Plaça Imperial

Waypoint

R03 Francoli Serrallo

Waypoint

R04 Serrallo Nàutic

Waypoint

R30 Pont Eroski

Waypoint

R31 Pont N-340

Waypoint

R32 Pont Sta Tecla

Waypoint

R37 Pont Químiques

Waypoint

R41 Prat de la Riba ( fi )

1 comentari

  • Petja 14/01/2020

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Molt dur preparar una marató. A veure si tens surt

Si vols, pots o aquesta ruta.