Temps  una hora un minut

Coordenades 3719

Data de pujada 12 / de juny / 2019

Data de realització de juny 2019

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
39 m
-0 m
0
3,0
6,0
11,93 km

Vista 29 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu,port,escullera,ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Sortida matInal en solitari. Avui amb ritme sense forçar massa del 85-87% de la FCM. Els darrers 3 km he pujat una mica el ritme fins al 90%
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera, platges i cap a Constantí.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Menys de 4 km per asfalt, la resta terra. Avui he utilitzat el pont passarel·la sobre el riu Francolí.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 comentari

  • Petja 08/07/2019

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Qualsevol dia vinc amb tu

Si vols, pots o aquesta ruta.