Temps  55 minuts

Coordenades 3336

Data de pujada 12 / d’octubre / 2018

Data de realització d’octubre 2018

  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
42 m
-1 m
0
2,6
5,2
10,3 km

Vista 102 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Diapositives Running per la zona del riu i Port de TARRAGONA :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Sortida matinal en solitari. La idea era anar 50' al 90 % però el cos ....
El track d'avui reflexa tot l'entreno. Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera o anant cap a les platges. En aquest cas per terreny planer.
Avui he girat i he allargat fins el port per la quantitat de fang que hi havia a la zona del riu.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla prou correcte tenint en compte que el final i l'inici és urbà.
Entrenament matinal amb bona temperatura.

TIPUS de CAMÍ : Avui amb la llarga zona del riu de terra, la resta asfalt.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Punt d'interès

R01 Plaça Imperial

Punt d'interès

R02 Francoli

Punt d'interès

R03 Francoli Serrallo

Punt d'interès

R04 Serrallo Nàutic

Punt d'interès

R18 Port Esportiu

Punt d'interès

R22 Moll de Costa

Punt d'interès

R30 Pont Eroski

Punt d'interès

R31 Pont N-340

Punt d'interès

R32 Pont Sta Tecla

Punt d'interès

R33 Pont Circumvalació

Punt d'interès

R41 Prat de la Riba ( fi )

1 comentari

  • Petja 07/11/2018

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    No s'ha de perdre la constància

Si vols, pots o aquesta ruta.