Temps  una hora 22 minuts

Coordenades 4924

Data de pujada 18 / d’abril / 2018

Data de realització d’abril 2018

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
116 m
2 m
0
3,6
7,1
14,22 km

Vista 60 vegades, descarregada 1 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Diapositives Running per la zona del riu i Port de TARRAGONA :

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Com a la tarda no podia sortir amb els fondistes , aquest matí he acompanyat al Toni en un dels seus recorreguts habituals.

Aquest circuit, amb bona part tipus cros, permet allargar-lo fàcilment seguint pel serrallo cap a l'escullera.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla força correcte. El recorregut d'avui no tenia massa estona per zona urbana amb carrers estrets.

Entrenament un punt tècnic amb pujades i baixades pel parc del Pont del Diable. Fet com a preparació a la cursa del Montasnt del proper diumenge.

TIPUS de CAMÍ : Avui molt de tram de terra. Trams inicial des de Marques de Montoliu, davant del Casino i finals des del riu fins Prat de la Riba, per asfalt

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 comentari

  • TARRACO55 05/06/2018

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    El parc del Pont del Diable dona molt de si

Si vols, pots o aquesta ruta.