Temps  una hora

Coordenades 3642

Data de pujada 3 / de desembre / 2017

Data de realització de desembre 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
16 m
-2 m
0
2,9
5,8
11,59 km

Vista 60 vegades, descarregada 1 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Diapositives Running per la zona del riu i Port de TARRAGONA :

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


COMENTARI : Sortida en solitari per estirar les cames tot i el fred que fa. Feta a bon ritme ,en especial després del km 6
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera o seguir per terra al costat del Francolí.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, crec que avui és força correcte. Entrenament bastant planer

TIPUS de CAMÍ : Avui tram de terra ( riu ) i la resta asfalt

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waypoint

R02 Francoli

Waypoint

R03 Francoli Serrallo

Waypoint

R04 Serrallo Nàutic

Waypoint

R05 Escollera Rotonda

Waypoint

R06 Miracle Pas Cebra

Waypoint

R18 Port Esportiu

Waypoint

R21 Port Tarraco

Waypoint

R22 Moll de Costa

Waypoint

R27 Km 1 Nou Escullera

Waypoint

R30 Pont Eroski

Waypoint

R31 Pont N-340

Waypoint

R32 Pont Sta Tecla

1 comentari

  • Petja 13/12/2017

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Circuit molt agraït

Si vols, pots o aquesta ruta.