Temps  51 minuts

Coordenades 3085

Data de pujada 30 / de setembre / 2017

Data de realització de setembre 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
23 m
1 m
0
2,5
5,0
10,0 km

Vista 638 vegades, descarregada 1 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Diapositives Running per la zona del riu i Port de TARRAGONA :

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


COMENTARI : Sortida per estirar cames , ja que la edat no perdona i la mullada del dilluns la he pagat cara ......
Aquest fàcil i planer circuit d'una mica més de 3 km, té l'avantatge de fer-hi les voltes que vulguis .....

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, crec que avui és força correcte, una mica més curt que la realitat. Entrenament bastant planer

TIPUS de CAMÍ : Avui tot asfalt

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



----------------------------------------
Waypoint

R09 Platja Arrabassada

Waypoint

R10 Pont Vall Arrabassada

Waypoint

R15 Pont Nou Arrabassada

Waypoint

R16 CAP Sta Tecla

1 comentari

  • Petja 14/10/2017

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    El gran èxit del running és que en qualsevol lloc el podem practicar

Si vols, pots o aquesta ruta.