Temps  53 minuts

Coordenades 3226

Data de pujada 1 / de setembre / 2017

Data de realització de setembre 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
30 m
-0 m
0
2,6
5,2
10,44 km

Vista 356 vegades, descarregada 2 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Diapositives Running per la zona del riu i Port de TARRAGONA :

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


COMENTARI : Com ahir no vaig poder sortir amb els fondistes , aquest matí he aprofitat la davallada de temperatura per sortir tot sol a correr una estona.
El ritme ha estat alt ja que em trobava molt millor sense tanta humitat com en les darreres sortides .
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera o per la zona del riu Francolí

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla prou correcte. En tot cas, pot ser un pel curt.
Entrenament amb una mica de desnivell, amb la pujada al fortí de la Reina d'anada i de pujada. La tornada pel Mercadona de la Vall de l'Arrabassada.

TIPUS de CAMÍ : Avui tot asfalt.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 comentari

  • TARRACO55 15/09/2017

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Molt millor en companya

Si vols, pots o aquesta ruta.