Dificultat tècnica   Fàcil

Temps  una hora 23 minuts

Coordenades 5001

Data de pujada 17 / d’agost / 2017

Data de realització d’agost 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
56 m
-2 m
0
3,6
7,1
14,2 km

Vista 160 vegades, descarregada 4 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Diapositives Running per la zona del riu i Port de TARRAGONA :

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


COMENTARI : Sortida per estirar cames després de la cursa de l'Espluga,Vandekames i Vespella. Avui he trotat una estona amb AT i després sol.
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per l'escullera o Arrabassada.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, crec que avui s'ha quedat un pel curt. Segons Strava és de 100 mts.
Entrenament bastant planer

TIPUS de CAMÍ : Avui tot asfalt.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Foto de R01 Plaça Imperial
  • Foto de R01 Plaça Imperial
  • Foto de R03 Francoli Serrallo
  • Foto de R03 Francoli Serrallo
  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
  • Foto de R04 Serrallo Nàutic
  • Foto de R05 Escollera Rotonda
  • Foto de R05 Escollera Rotonda
  • Foto de R06 Miracle Pas Cebra
  • Foto de R10 Pont Vall Arrabassada
  • Foto de R11 Casino
  • Foto de R15 Pont Nou Arrabassada
  • Foto de R16 CAP Sta Tecla
  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R22 Moll de Costa
  • Foto de R24 Km 2,5 Nou Escullera
  • Foto de R25 Km 2 Nou Escullera
  • Foto de R26 Km 1,5 Nou Escullera
  • Foto de R26 Km 1,5 Nou Escullera
  • Foto de R26 Km 1,5 Nou Escullera
  • Foto de R26 Km 1,5 Nou Escullera
  • Foto de R27 Km 1 Nou Escullera
  • Foto de R27 Km 1 Nou Escullera

1 comentari

Si vols, pots o aquesta ruta.