Temps  53 minuts

Coordenades 1555

Data de pujada 21 / de febrer / 2014

Data de realització de febrer 2014

  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
40 m
1 m
0
2,5
5,0
10,08 km

Vista 2284 vegades, descarregada 4 vegades

a prop de Tarragona, Catalunya (España)

Fotos circuits Running per la zona del riu, port, escullera, ciutat i voltants :

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Circuits de Running pels voltants de Tarragona
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMENTARI : Sortida curta amb l'intencíó de no força per intentar recuperar la forma poc a poc. Ritme final per sota del 84% FCM. (138ppm)
Aquest circuit permet allargar-lo fàcilment per serallo, l'escullera, platges i riu.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, sembla correcte. En aquests recorreguts un punt urbans no és pot fer molt de cas.

TIPUS de CAMÍ : Avui menys de 3 km per terra, la resta asfalt.
,------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aparcament

R01 Plaça Imperial

Sortida
Riu

R02 Francoli PR

Riu

R03 Francoli Serrallo

Intersecció

R04 Serrallo Nàutic

Intersecció

R05 Escullera Rotonda

Aparcament

R07 Mercadona Tarragona

2 comentaris

  • Foto de TARRAGONINA

    TARRAGONINA 22/02/2014

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Ànims. AVIAT COMENÇA LA TEMPORADA DE MARXES.

  • Foto de GERCA

    GERCA 25/02/2014

    Gràcies Tarragonina pels ànims....

Si vols, pots o aquesta ruta.