-
-
783 m
110 m
0
14
29
57,98 km

Vista 28 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Reus, Catalunya (España)

Tercera setmana seguida pedalant, tocava pujar un esglaó.
Sortida plana i rodadora fins pasar Montbrió, a l´alçada del Mas d´en Damià gir a la dreta, pel mig de la plantació de pomeras fins el camí vell de les Estàpies, arribo a la carretera que ve de Riudecanyes i amunt buscant la pujada pels Costers fins la TP-3211, ja soc a la carrtera i uns metres més amunt, pista vermella de baixada cap a Duesaigües. Segueixo el pantà fins la presa, hi passo pel damunt i encaro la segona pujada del dia. Les Obagues ja es fan d´una altra manera, ja que està encimentat la part més dura i dreta. També la pujada al collet d´en Mas d´en Cases per aquest sentit, l´han encimentat .. fen la pujada mooooolt més assequible.
Un cop a dalt, menjo una mica i avall fins Riudecols. Agafo aigua a les fonts ¡¡¡¡ Tercera i més dura pujada del dia. Llarga, no recordava que quan no tens cames ... es fa eterna ¡¡¡
Faig cim a l´ermita de Puigcerver, parlo uns minuts amb un parell d´excursionistes i avall fins a Reus.
Poc a poc millorant, sense dolor i sense .... cames ... de moment ¡¡¡

Dades IBP
Link:https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=37530314125448&LAN=es

Distancia analizada: 58.02 Km
Desn. de subida acumulado: 1506.1 m
Desn. de bajada acumulado: 1511.9 m
Altura máxima : 782.7 m
Altura mínima : 109.7 m
Altura en inicio: 139.1 m
Altura en final: 132.3 m
Ratio de subida: 6.49 %
Ratio de bajada : 5.99 %
Desnivel positivo por Km: 25.96 m
Desnivel negativo por Km: 26.06 m
Tiempo total : 3:25:12 h
Tiempo en movimiento: 3:17:23 h
Tiempo parado : 0:07:49 h
Velocidad media total: 16.97 Km/h
Velocidad media en movimiento: 17.64 Km/h
Velocidad máxima sostenida: 50.75 Km/h
Tu condición física 4
IBP 120

2 comentaris

  • Foto de flonjall

    flonjall 04/12/2018

    Això ja està!

    L'IBP diu que sí que tens cames...

    Me n'alegro!

  • Foto de Toneflinski

    Toneflinski 04/12/2018

    No et pots creure tot lo que diguin las "maquines"... el dolor de cames era evident i la falta d'aire també....
    Salut i a veure si pedalem junts aviat !!

Si vols, pots o aquesta ruta.