• Foto de 3ª Esperxada 2015 ( curta )
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Temps  3 hores 9 minuts

Coordenades 2843

Data de pujada 4 / de maig / 2015

Data de realització de maig 2015

-
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834 m
164 m
0
8,4
17
33,49 km

Vista 546 vegades, descarregada 11 vegades

a prop de Miànigues, Catalunya (España)

Ojo que un altre vegada s´em va parar el GPS durany uns 2'5 km +/-. La cursa son uns 36 km i +1500mts. de desnivell. Les dades de IBP Index són les reals, ja que són extretes de Strava.
IBP INDEX
Distancia total: 36.231 Km
Distancia analizada: 36.231 Km

Desn. de subida acumulado: 1444.75 m
Desn. de bajada acumulado: 1450.31 m
Altura máxima : 866.89 m
Altura mínima : 163.05 m
Ratio de subida: 8.45 %
Ratio de bajada : 8.71 %
Desnivel positivo por Km: 39.88 m
Desnivel negativo por Km: 40.03 m

Tiempo total : 3:10:16 h
Tiempo en movimiento: 3:05:34 h
Tiempo parado : 0:04:42 h

Velocidad media total: 11.43 Km/h
Velocidad media en movimiento: 11.71 Km/h
Velocidad máxima sostenida: 50.92 Km/h
137 BYC
17 FIT
FC Mitja 170 ppm
FC Màxima 190 ppm
Temps 3:04 h
Posició 34

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