Dificultat tècnica   Moderat

Temps  2 hores 5 minuts

Coordenades 872

Data de pujada 28 / de febrer / 2015

Data de realització de febrer 2015

-
-
468 m
6 m
0
7,4
15
29,77 km

Vista 23 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de Llefià, Catalunya (España)

30´de pedaleo de calentamiento + en terreno variado 10 x 1 km al 90 % a una cadencia alta 85/90 pxm recuperando 1 km a ritmo cómodo + 30´de vuelta a la calma

Comentaris

    Si vols, pots o aquesta ruta.