Temps  una hora 55 minuts

Coordenades 3140

Data de pujada 22 / de juliol / 2016

Data de realització de juliol 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
357 m
154 m
0
11
21
42,99 km

Vista 335 vegades, descarregada 3 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

St. Jaume dels Domenys - St Martí de Sarroca - Sta. Margarida i els Monjos - Torrelletes - L'Arboç

Ruta per anar a fer una volta amb bicicleta de carretera pels voltants del Baix Penedés.

L'itinerari passa pels següents llocs: l'Arboç, Banyeres del Penedès, Lleger, Cornudella, Sant Jaume dels Domenys, Cal Margarit, les Cases Noves de la Riera, Sant Andreu, El Romaní, La Fassina, Sant Martí de Sarroca, Els Hostalets, Plana d'Escanella, Rovellats, Sta. Maria de la Bleda, La Bleda, Cal Rubió, Sta. Margarida i els Monjos, La Ràpita, Les Masuques, Torrelletes, Castellet, Riu Foix i tornada a l'Arboç.


Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.
A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.
Waypoint

L'Arboç

Waypoint

Cornudella

Intersecció

Cal Margarit

Pont

Riera de Marmellar

Waypoint

Riera de Pontons

Waypoint

Sant Martí de Sarroca

Waypoint

Les Masuques

Edifici d'interès

La Badalota

y

3 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 01/08/2016

    QUINTETO D LUXE PER DISFRUTAR D LA BICI.
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Jaume Auvi Miro

    Jaume Auvi Miro 02/08/2016

    Sortida de tarda per estirar les cames.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 02/08/2016

    Agraït pels comentaris i valoracions.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.