Temps  2 hores 4 minuts

Coordenades 3246

Data de pujada 14 / de juliol / 2016

Data de realització de juliol 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
346 m
151 m
0
11
22
43,07 km

Vista 435 vegades, descarregada 6 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

L'Arboç

Ruta per anar a fer una volta amb bicicleta de carretera pels voltants del Baix Penedés.
L'itinerari passa pels seguents llocs: l'Arboç, Banyeres del Penedès, Lleger, Cornudella, Sant Jaume dels Domenys, Cal Margarit, les Cases Noves de la Riera, Sant Andreu, El Romaní, La Fassina, Sant Martí de Sarroca, Els Hostalets, Plana d'Escanella, Rovellats, Sta. Maria de la Bleda, La Bleda, Cal Salines, Sta. Margarida i els Monjos, La Ràpita, Les Masuques, Torrelletes, Castellet, Riu Foix i tornada a l'Arboç.

Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

3 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 16/07/2016

    Kuartet d luxe..............quina enveja.......sana he?
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 18/07/2016

    Es molt agradable sortir amb colla per anar amb bicicleta, si no es pot al mati també es pot fer per la tarda, com en aquesta ocasió.
    Salut i cames!!!

  • Dacole 18/07/2016

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    Magnifica tarda i companyia

Si vols, pots o aquesta ruta.