Temps  3 hores 59 minuts

Coordenades 5422

Data de pujada 3 / d’octubre / 2016

Data de realització d’octubre 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
733 m
160 m
0
18
35
70,35 km

Vista 228 vegades, descarregada 1 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

Pla de Manlleu - Bonany - Pontóns - Vilafranca del Penedès - Torrelletes - Arboç.

Ruta per anar a fer una volta amb bicicleta de carretera pels voltants del Baix Penedés.

L'itinerari passa pels següents llocs: l'Arboç, Banyeres del Penedès, Els Arquets, Sant Jaume dels Domenys, Coll de les Ventoses, Aiguaviva, Pla de Manlleu, Vall d'Infern, Ranxos de Bonany, Valldossera, Mas Gassons, Pla de la Mariana, Pontons, Torrelles de Foix, Can Cruset de la Carrera, Sant Martí de Sarroca, L'Agricola, Vilafranca del Penedès, Sta. Margarida i els Monjos, La Ràpita, Les Masuques, Torrelletes, Castellet, Riu Foix i tornada a l'Arboç.


Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.
A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

2 comentaris

Si vols, pots o aquesta ruta.