Temps  3 hores 5 minuts

Coordenades 4071

Data de pujada 25 / de febrer / 2015

Data de realització de febrer 2015

  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
330 m
157 m
0
13
26
52,67 km

Vista 640 vegades, descarregada 4 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

PARC del FOIX - Castellet - Vilafranca - La Granada - Sta. FE del PENEDÈS. 250215

Ruta per anar a fer una volta amb bicicleta de carretera i arribar fins a Santa Fe del Penedès, que es una vila agermanada amb Sta. Foi de Conques (França).

El recorregut passa pels següents llocs, L'Arboç, Castellet, Torrelletes, Cal Rosell, Cal Romagosa de Torrelletes, Cal Renegoll, Les Masuques, Cal Claramunt, La Ràpita, Tres Pins, Santa Margarida, Els Monjos, Vilafranca del Penedès, Barri Gener, La Granada, Sant Antoni, Santa Fe del Penedès. Ca la Martra, Polígon Industrial La Plana d'en Florit, Les Cabanyes, Valformosa, Santa Maria de Vallformosa, El Camp d'Aviació, Polígon la Xarmada, Pacs del Penedès, l'Agrícola, Bodegues Torres, Masset dels Conills, Puigdesser, La Rovira, Cal Rubió, La Múnia, Sant Jaume dels Domenys, Llorenç del Penedès, Golf Centre Sant Jaume, Banyeres del Penedès i tornada a l'Arboç.

LA BICICLETA
Una medicina sobre rodes.

Millora de les funcions del sistema circulatori

Una activitat equilibrada, com és anar amb bicicleta, redueix el risc d'infart en més d'un 50%. Segons explica el professor Froböse, "el ritme cardíac augmenta i la pressió baixa, en poques paraules: el cor treballa economitzant. Practicant aquest esport es redueix el colesterol negatiu, el qual és responsable de la calcificació dels vasos sanguinis. En canvi, la quantitat de colesterol positiu, el qual és responsable de la protecció dels vasos sanguinis, augmenta. En conseqüència els vasos sanguinis augmenten la seva flexibilitat, la sedimentació de la placa apareix amb menys freqüència i disminueix el risc d'una calcificació de les artèries.

Muntar amb bicicleta ajuda a prevenir els errors cardíacs, una de les principals causes que provoquen cada any 150.000 morts.
Riu

Riu Foix

t
Càmping

Torrelletes

Càmping

Les Masuques

Càmping

La Ràpita

Càmping

Els Monjos

Càmping

Vilafranca del Penedès

Càmping

La Granada

Càmping

Sta. Fe del Penedès

Càmping

Les Cabanyes

Intersecció

Sta. Maria de Valldossera

y
Càmping

Pacs del Penedès

Càmping

La Múnia

Càmping

Sant Jaume dels Domenys

y
Càmping

Banyeres del Penedès

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 27/02/2015

    tu dius d jo q surto molt, però tu t'emportes la palma d sortides agoserades, pujan i baixan montañes, explorant tots els reconets q vas trovant pel camí i q engreixen molt la cultura d'un mateix i també l dels altres, a mes adornat fotograficament amb molt d gust............un verdader crac........salutacions. Salud i Cames.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 27/02/2015

    Hola Josep!
    Moltes gràcies!
    Fa temps que tenia pendent d'anar a aquest raconet que es Santa Fe del Penedès perquè quan vaig estar a França em van parlar molt bé de Santa Fe del Penedès i vaig pensar, un dia hi aniré...
    Salut i camés!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.