Temps  6 hores 35 minuts

Coordenades 8118

Data de pujada 7 / de març / 2017

Data de realització de març 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
439 m
138 m
0
26
51
102,33 km

Vista 218 vegades, descarregada 1 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

L'Arboç - St. Sadurni d'Anoia - St. Llorenç d'Ortons - Gelida - Coll dels Casots

Ruta amb bicicleta de carretera per anar a Vilafranca del Penedès, Sant Sadurni d'Anoia, St. Llorenç d'Hortons, Gelida, anar a pujar Els Casots i tornar per Castellet.
L'itinerari passa pels seguents llocs: l'Arboç, Banyeres del Penedès, Lleger, Cornudella, Sant Jaume dels Domenys, La Múnia, Vilafranca del Penedès, La Granada, la Garrofa, Sant Sadurní d'Anoia, Monistrol d'Anoia, el Grandet, Sant Llorenç d'Hortons, la Ferreria, les Cases Noves, Gelida, els Tarongers, Casablanca, Cantallops, Avinyonet del Penedès, les Cases Roges, Vilafranca del Penedès, Sta. Margarida i els Monjos, La Ràpita, Les Masuques, Castellet i tornada a l'Arboç.

Posa salut a la bici.

Tot i les dificultats per circular amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 10/03/2017

    bona volta company...........com ta anat els cassots ?????a tu molt b....no..

    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 12/03/2017

    Amb vent a popa i a tota vela, el Cassots amb vent favorable es fan molt bé.
    Molt agraït per la valoració.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.