Temps  3 hores 20 minuts

Coordenades 3398

Data de pujada 26 / de novembre / 2015

Data de realització de novembre 2015

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
464 m
187 m
0
12
23
46,88 km

Vista 122 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

L'Arboç - Pineda de Santa Cristina. 261115

Avui també, com cada dijous, hem sortit amb bicicleta de carretera a fer una volta, circular per carreteres tranquil.les, rodar una estona i passar el mati fent esport.

Hem anat un grup de deu amics de la Penya Ciclista de l'Arboç en Manel, Ramón, Josep S, Antonio M, Antonio S, Timo, Mateo, Fernanado, Dani i Josep.

Avui hem anat a fer la ruta que es fa habitualment tots els dijous, també hem escurçat el recorregut, des de Masllorenç hem anat direcció a la Juncosa del Montmell i hem esmorzat al Mirador del Penedès.

Desprès d'esmorzar hem continuat fins a la Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, fins tornar altra vegada al punt de sortida.

La ruta circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masarbonès, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, Ortigós, El Papiolet, Llorenç del Penedès, Banyeres del Penedès i arribada a l'Arboç.

La bicicleta

El nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

La idea general d'anar en bicicleta és simplement que cal agafar una bicicleta i a pedalar s'ha dit. Les campanyes per estimular l'ús de la bicicleta i la promoció basada en "fer salut" a més de "fer ecologia" és evident que han fet el seu efecte. Ara és l'hora de transmetre la veritable "cultura d'anar en bicicleta". Una cultura que ha de propiciar el civisme en la circulació i el no malmetre la salut per no usar la bicicleta de forma correcta. Disposem de dissenys ergonòmics i de tecnologies més saludables per a l'ús quotidià de la bicicleta. Però creiem que queda pendent, a banda de fomentar el civisme circulant en bicicleta, incentivar una nova cultura d'anar en bicicleta, una cultura que estimuli posar salut amb la bicicleta.
  • Foto de La Bisbai del Penedès
  • Foto de La Bisbai del Penedès
  • Foto de La Bisbai del Penedès
  • Foto de La Bisbai del Penedès
  • Foto de La Bisbai del Penedès
t
  • Foto de L'Esplai del Penedès
  • Foto de L'Esplai del Penedès
  • Foto de L'Esplai del Penedès
  • Foto de L'Esplai del Penedès
t
  • Foto de Coll de Masarbonès
  • Foto de Coll de Masarbonès
  • Foto de Coll de Masarbonès
  • Foto de Coll de Masarbonès
  • Foto de Coll de Masarbonès
y
  • Foto de Rotonda de la Rubiola
  • Foto de Rotonda de la Rubiola
t
  • Foto de El Mirador del Penedès
  • Foto de El Mirador del Penedès
  • Foto de El Mirador del Penedès
  • Foto de El Mirador del Penedès
t
  • Foto de La Juncosa del Montmell
  • Foto de La Juncosa del Montmell
  • Foto de La Juncosa del Montmell
  • Foto de La Juncosa del Montmell
r
  • Foto de Llorenç del Penedès
t
  • Foto de L'Arboç
  • Foto de L'Arboç
y

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 26/11/2015

    Un altra dijous, amb la colla al mirador d la Joncosa........bon esmorzar i barat......q no decaigui.
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 27/11/2015

    De mica en mica la colla es va animant i va augmentant... es que, aquests esmorzars que ens fem son tot un plaer...
    Gràcies per la valoració.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.