Temps  3 hores 38 minuts

Coordenades 2904

Data de pujada 5 / de maig / 2016

Data de realització de maig 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
446 m
151 m
0
12
25
49,65 km

Vista 186 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

L'Arboç - Pineda de Santa Cristina. 050516

Com tots els dijous avui també hem sortit amb bicicleta de carretera a fer una volta circular per carreteres tranquil.les, rodar una estona i passar el mati fent esport amb els amics.

Aquesta ruta d'avui es adient per sortir a fer una volta curta i rodar amb bicicleta perquè combina perfectament el pla amb la muntanya.

Ens hem trobat un grup de set amics de la Penya Ciclista de l'Arboç: en Manel, Antonio M, Mateo, Antonio S, Victoriano, Fanchis i Josep.

També hem anat a fer la ruta que es fa habitualment tots els dijous, pujar el Coll de Masarbonès, passar per Masllorenç i anar amb direcció al Mirador del Penedès per parar a fer l'avituallament, l'esmorzar i la foto de gup.

Desprès d'esmorzar hem continuat fins a La Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, fins tornar altra vegada al punt de sortida.

La ruta circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masarbonès, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, Ortigós, El Papiolet, Llorenç del Penedès, Polígon l'Empalme, Banyeres del Penedès i arribada a l'Arboç.


Altres comentaris i consells pels ciclistes

Influències positives de muntar amb bicicleta:

Practicar el ciclisme regularment repercuteix de manera positiva amb el sistema immunològic. el cos dels ciclistes desprèn compostos químics que milloren l'estat d'ànim i fan que es produeixi una situació de benestar. Els fagòcits, les cèl·lules devoradores de bacteris del cos humà, son mobilitzades de manera immediata mitjançant el pedaleig, son bacteris per aniquilar Ies cèl·lules cancerígenes.

Per aquest motiu anar amb bicicleta és empleat com a teràpia per a malalts de càncer i sida . Però també treu profit d'aquest senzill mitjà de locomoció qui vol, per prevention, enfortir el seu cos sense contraindicacions infeccioses.

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 09/05/2016

    molt be companys.....................................................no em va ser posible acompanyar-vos. SALUD ICAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 10/05/2016

    Hola Pep!
    Quant no pot ser, no pot ser...
    Aquests dies jo també estic ocupat i no podré venir.
    Que vagi molt bé.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.