Temps  6 hores 36 minuts

Coordenades 7631

Data de pujada 28 / d’agost / 2016

Data de realització d’agost 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
572 m
74 m
0
25
50
100,6 km

Vista 1013 vegades, descarregada 7 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

L'Arboç - el Clot

Ruta amb bicicleta de carretera per anar de l'Arboç a pujar a la Creu de l'Aragall i seguidament anar pel Parc de Collserola a pujar al Tibidabo i baixar a Barcelona.

El recorregut passa pels següents llocs i localitats, l'Arboç, Castellet, Torrelletes, Les Masuques, La Ràpita, Santa Margarida i els Monjos, Vilafranca del Penedès, La Granada, La Garrofa, Sant Sadurní d'Anoia, Torre Ramona, Gelida, Coll de l'Aragall, Gelida, Castellví de Rosanes, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Molins de Rei, Sant Bartomeu de la Quadra, Castell d'Olorda, Vallvidrera, Tibidabo, Turó del Carmel, El Guinardó, Barcelona.

Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 09/09/2016

    NO I A RES A DIR........SOLO PARA EXPERTOS.

    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 11/09/2016

    Bona ruta per a variar de lo que es fa habitualment i anar a conèixer indrets nous.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.