Temps  una hora 40 minuts

Coordenades 2772

Data de pujada 8 / de setembre / 2016

Data de realització de setembre 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
336 m
134 m
0
9,3
19
37,13 km

Vista 515 vegades, descarregada 4 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

L'Arboç - Castellet - Pantå de Foix

Ruta per anar a fer una volta amb bicicleta de carretera pels voltants del Baix i Alt Penedés.

La ultima part de la ruta, del Pantà de Foix a l'Arboç, no va quedar registrada...

L'itinerari passa pels següents llocs: l'Arboç, Banyeres del Penedès, Lleger, Cornudella, Sant Jaume dels Domenys, Cal Margarit, les Cases Noves de la Riera, Ermita de Sant Andreu, Cal Rubió, Can Salines, Sta. Margarida i els Monjos, La Ràpita, Les Masuques, Torrelletes, Castellet, Pantà de Foix, Castellet, Riu Foix i tornada a l'Arboç.


Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.
A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.
g

4 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 09/09/2016

    Volteta d tarde en q no es veu lluita d cap clase, encara q el Dani s'aprimat molt, dons se li veuen les costelles.

    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 11/09/2016

    Una volta d'agradable passeig per estirar les cames i passar la tarda.
    Salut i cames!!!

  • Dacole 12/09/2016

    M'he aprimat uns 3o4 grams ... Jajajajaj

  • Foto de Jaume Auvi Miro

    Jaume Auvi Miro 12/09/2016

    Sortida de tarda tranquila per preparar la del diumenge

Si vols, pots o aquesta ruta.