• Foto de La Titanica 2015
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Temps  8 hores 18 minuts

Coordenades 15967

Data de pujada 3 / de juny / 2015

Data de realització de maig 2015

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1.081 m
-0 m
0
47
94
187,18 km

Vista 1218 vegades, descarregada 30 vegades

a prop de Marina d'Or, Valencia (España)

La Titanica, uno de los retos de 2015 superado. Como dije en su dia solo pretendia acabarla dignamente sin importar el tiempo. Y me refiero dignamente a la hora de disfrutar del recorrido sin ningun problema fisico o mecanico, cosa que afortunadamente se cumplió. Eso si, lo que se dice sufrir sufrimos pues el recorrido es una "trituradora" de piernas, con muchas rampas de 13% al 16% que te dejan las piernas para el arrastre el resto de la marcha. Y dichas dificultades se encuentran nada mas y nada menos que durante los primeros kms por lo que el cansancio y el dolor de piernas que llevas en los kilometros finales son monumentales. Y la cabeza te tiene que funcionar pues las ganas de poner pie a tierra a mitad de un puerto son constantes. Mi mayor temor eran los calambres, los cuales han sido una constante desde que hago bici, y que podrían echar todo al traste. Afortunadamente fui controlando este problema tanto a nivel de hidratación como de gestion de esfuerzos, consiguiendo que en ningun momento llegaran a aparecer. Lo ideal para este tipo de retos es haber llegado con unos kilitos de menos, que me hubieran permitido sufrir menos y mejorar el tiempo. Pero todo no se puede conseguir y menos cuando a uno le gusta comer de todo y no sigue una dieta regular. La organización aceptable en el tema de avituallamientos y señalización, si bien han habido muchas quejas acerca de la actuación de la guardia civil a la hora de parar a ciertos grupos y reagruparlos por motivos de seguridad (yo llegue a uno de estos grupos y me toco esperar varios minutos para poder continuar). En definitiva contento con el resultado, mejor de lo que me esperaba.

Datos de la prueba:
- Distancia: 187 kms.
- Desnivel: 3345 m.
- Tiempo: 8:06 (Tiempo primero 7:31)
- Posicion: 344 de 429

Comentaris

    Si vols, pots o aquesta ruta.