Temps  3 hores 57 minuts

Coordenades 5265

Data de pujada 29 / de juny / 2017

Data de realització de juny 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
414 m
99 m
0
16
32
63,16 km

Vista 50 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

La Juncosa del Montmell - St. Marçal - l'Arboç

Com cada dijous la Penya Ciclista de l'Arboç ha organitzat una sortida amb bicicleta de carretera per anar a fer una volta circular per carreteres tranquil·les i passar el mati fent esport amb els amics.

Avui hem sortit un grup de set amics: en Feliu, Timo, Manel, Fernando, Victoriano, Mateo, i Josep D.
.
La ruta d'avui es la que es fa habitualment quasi tots els dijous, direcció la Bisbal del Penedès i des de Masllorenç hem anat direcció a la Juncosa del Montmell, hem esmorzat al bar Marinada del Mirador del Penedès.
.
Desprès d'esmorzar hem continuat fins a la Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, al Papiolet ens hem desviat cap a La Torregassa i a St. Jaume dels Domenys hem anat direcció St. Marçal per anar a fer la volta per Torrelletes fins tornar altra vegada al punt de sortida.
.
El recorregut circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masarbonès, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, Ortigós, El Papiolet, La Torregassa, l'Hostal, St. Jaume dels Domenys, St. Marçal, Les Masuques, La Plana, Castellet i arribada a l'Arboç.
.

Consells per ciclistes
.
Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.
A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 04/07/2017

    No abm va semblar d venir ....perquè tenia por .....dons anaba clar........no se si m'entens.
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 05/07/2017

    No passa res... son coses que a vegades passen... anims i fins la propera.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.