Temps en moviment  10 hores 4 minuts

Temps  11 hores 20 minuts

Coordenades 24118

Data de pujada 2 / de desembre / 2018

Data de realització de desembre 2018

-
-
1.036 m
82 m
0
47
94
188,73 km

Vista 468 vegades, descarregada 52 vegades

a prop de Reus, Catalunya (España)

Polar Gran Fondo la Musara 2019 188 km + 3400 m

ENTRENAMENT
Desembre 2018. Previsió del circuit que es realitzarà al Maig del 2019
Marxa ciclo-turística llargue i exigent, molt de ciclo i poc de turisme…...

Dificultat en no distreure’s gens en el ritme les cuatre primeres hores, per arribar al tall avanç de les 12 AM, sortin al últim calaix, 7:45 tenim 4:15 h, molta estona de pujada
Dificultat en els dos primers km del coll MAMA POR per les pendents brutals i els 140 km acumulats
Es pase per les comarques Baix Camp, Priorat, Conca de Barbara i Les Garrigues
Durant la marxa ens podem trobar vehicles de cara, en qualsevol moment, excepte en la Crono-Escalada

Vistes magnífiques, paisatges espectaculars.... que ho poguem continuar disfrutant !!!!!!

Veure més external

Amplia avinguda al polígon de la FIRA REUS, on hi caben els 8.000 ciclistes.
Pas pel poble, començant els toms
A 15 minuts del primer coll, potser es el moment de alimentar-se, gels, cafeina...
Inici de la Crono-Escalada, del coll de la MUSARA, es el mes llarg, 10 km, es l’únic tram tallat al trànsit de vehicles externes.
Vista al baix camp, Reus, al fons Salou i la mar
Ubicació del cronometratge
Nomes aigua. Sensa cap probleme tècnic o haber de esperar in company, no cal aturar-se.
Pas pel poble
Avituallament complert. Inici del Coll de Picorandan, curt pero exigent, 3,5 km, pot ser desaconsellable menjar en excés. Si es entrenament, es pot pujar al poble on es trova una font a la plaça de l’església
Avituallament complert, menjar, beguda i taller.
Poble de referència per les muntanyes de Prades, molt bona mel i patates. La cursa no pasa per la font d’aigua.
Baixada cap a Vilanova per la cara Nort de la muntanya, segons l’època del any, perill de aigua i gel.
Molt bona qualitat en els cultius de castanyes i avellanes. Inici d’una carretera molt ràpida que facilitarà arribar millor al punt de tall
Km 69. Cal arribar avanç de les 12 h (els últims en sortir seran sobre les 7,45 h) segons l’organització es un mínim de 17 km/h, amb molts mes km de pujada que de baixada.... Inici petit coll Crestes de la Llena
província de Lleida
Tornem al Priorat. Inici d’una llarga baixada fins Margalef. Avituallament complert
Magnífic oli d’oliva. No hi han fonts d’aigua operatives.
Cases penjades a la pendent de la muntanya. Per buscar aigua cal pujar les fortes pendents del poble
Pont sobre riu Montsant
Pas pel poble
En èpiques de poca pluviometria, no es veu ni gota d’aigua.
Inici de curt coll, intens de forta pendent
Avituallament complert. Poble amb fortíssimes pendents
Zona de magnífiques Bodegues i Vinyes. Bodegues de disseny, per comprar, fer cates, dinar i fins i tot dormir. Vinyes molt netes i alineades, pero no rectes, seguint el relleu del terreny, com si siguesint onades al mar
Pont sobre el riu Siurana. Al fons Torroja.. inici del coll que porta a Escaladei. No es exigent, pero cal vigilar el terra en un estat regular i zones amb terra i arena.
Escala de deu, escala cap al cel. El cel poden ser els Cingles que es veuent al límit superior de la muntanya, que delimiten el Parc Natural del Montsant. Inici de ràpida carretera cap a la VENTA
Pas pel poble
Bon restaurant per carn a la brase, fesols i rovellons. A cinc minuts dels 2 km mes exigents de la marxa, potser preparar-se amb alimentació
Pujades d’una pendent brutal als 2 primers km. Algun cicliste claudica i els acaba caminant, perfecta si això serveix per continuar... Vistes al embaçament de Siurana, i a dalt, limitat per Cingles, el poble SIURANA, amb vistes a prova de vertigen
Vistes de cingles
Poble encantador, bastan ben cuidat. Continua l’ascens fins la Mussara
Antic camp militar, de cuan es feia “la mili” are abandonat. Hi ha un punt de dalt per Parapent i Ala Delta. Fi de pujar colls, ja estem a cota màxima.
Avituallament complert, es pot menjar en abundància. Al 2018 hi habia un conjunt de Roc Català, divertit i surrealista (els crits al mitg de la natura)
Petit poble molt ventós. El tram d’ellças desde la Musara fins el poble, es un camí pobrement asfaltat, millor vigilar.... Una llargue i ràpida baixada fins La Selva.
Enorabona, 188 km.... Si esteu entrenant, no trobareu la Parti Past del dia de la cursa. Al costat hi ha el típic Viena. Bon profit

2 comentaris

  • Foto de antonpv

    antonpv 22/03/2019

    El mateix itinerari realitçat el 3 de març del 2019 en 10 hores i 10 minuts, amb una bicicleta mes adient i una temperatura mes suau

  • Foto de antonpv

    antonpv 19/05/2019

    PGFLM 19-5-2019 en 8:52 h Una mica de fred i vent, pero molt millor que no pas fes calor. Organitzacio: Excelent. Entrega de dorsals: perfecta. Senyalitzacio cursa, policía, personal contractat: Excelent. Avituallaments: suficients i abundants (o els ciclistes aprenen a comportarnos deixant espay, o caldria allargarlos de 25 a 100 ml). Party past, la meva sala, la de la dreta (petita): Deplorable, dolent, mal organitçat i sensa coque. Clasificacio: trovo a faltar el sistema tradixcional. FINS L'ANY QUE BE...!!!!!!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.