Temps  3 hores 53 minuts

Coordenades 4309

Data de pujada 13 / d’abril / 2017

Data de realització d’abril 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
413 m
140 m
0
12
25
49,57 km

Vista 50 vegades, descarregada 1 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

El Mirador del Penedès - l'Arboç


Com cada dijous la Penya Ciclista de l'Arboç ha organitzat una sortida amb bicicleta de carretera per anar a fer una volta circular per carreteres tranquil·les i passar el mati fent esport amb els amics.
. ,
Hem sortit un grup de d'onze amics de la Penya Ciclista de l'Arboç, en Josep S, Mateo, Fernando, Victoriano, Manel, Fanchis, Mario, Timo i Josep D.
.
La ruta d'avui es la que es fa habitualment tots els dijous, direcció la Bisbal del Penedès i des de Masllorenç hem anat direcció a la Juncosa del Montmell, hem esmorzat al bar Marinada del Mirador del Penedès.
.
Desprès d'esmorzar hem continuat fins a la Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, al Papiolet ens hem desviat cap a La Torregassa, fins tornar altra vegada al punt de sortida.
.
El recorregut circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masarbonès, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, Ortigós, El Papiolet, La Torregassa, l'Hostal, Llorenç del Penedès, Banyeres del Penedès i arribada a l'Arboç.
.

Consells per ciclistes
.
Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.
A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.
Y

4 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 13/04/2017

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    ruta dels dijous.... encara q avui em anat per terra.....sense consecuencies greus.
    SALUD I CAMES.

  • fernandomiguelonce@hotmail.com 13/04/2017

    Yo que soy un amante del ciclismo he olvidado una de las bases muy importantes hoy.( El calzado )por culpa de esto he tirado a tierra a un compañero.Suerte que no ha habido males mayores y podemos decir que ha sido algo pasajero .Un abrazo mí muy apreciado compañero Josep

  • Foto de sans josep

    sans josep 14/04/2017

    Nada q decir...son gajes del oficio.....sobre todo Fernando ...no te sientas culpable......tu también saliste un poco lastimado...espero q estés bien.
    Salud y Cames.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 17/04/2017

    La bicicleta es per disfrutar-la, anem amb compte i que no ens passi cap mes ensurt.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.