Temps  3 hores 42 minuts

Coordenades 4030

Data de pujada 18 / d’agost / 2016

Data de realització d’agost 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
472 m
185 m
0
14
27
54,05 km

Vista 142 vegades, descarregada 6 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

Els dijous a la Juncosa - L'Arboç


Avui també, com cada dijous, la Penya Ciclista de l'Arboç ha organitzat una sortida amb bicicleta de carretera per anar a fer una volta, circular per carreteres tranquil·les rodant una estona i passar el mati fent esport amb els amics.

Hem sortit un grup de catorze amics de la Penya Ciclista de l'Arboç, en Josep S, Jaume, Manel, Victoriano, Feliu, Ramón, Antonio M, Josep J, Antonio, Mario, Mario Jr, Alehandro, Jordi i Josep D.

La ruta d'avui es la que es fa habitualment tots els dijous, direcció la Bisbal del Penedès i des de Masllorenç hem anat direcció a la Juncosa del Montmell, hem esmorzat al bar Marinada del Mirador del Penedès.

Desprès d'esmorzar hem continuat fins a la Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, al Papiolet ens hem desviat cap a La Torregassa, fins tornar altra vegada al punt de sortida.

El recorregut circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masarbonès, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, Ortigós, El Papiolet, La Torregassa, l'Hostal, Sant Jaume dels Domenys, Cornudella, Lleger, Banyeres del Penedès i arribada a l'Arboç.


Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

3 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 18/08/2016

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    la etapa dels dijous ....avui l'em allargada una mica pero a estat molt bé....... nosaltres els joves... no tenim cap problema a fer uns cuants km d mes........tot ens va bé.
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 18/08/2016

    Cert, avui hi havia molta gent jove que amb altres èpoques de l'any no poden venir... es nota que som a l'agost.
    Mercès per la valoració.
    Salut i cames!!!

  • Foto de Jaume Auvi Miro

    Jaume Auvi Miro 18/08/2016

    Bona sortida amb els amics de la Penya que fan la clàssica dels dijous que van a pujar a la Juncosa del Montmell.
    Salut cames i força pedalades.

Si vols, pots o aquesta ruta.