Temps  3 hores 33 minuts

Coordenades 3349

Data de pujada 18 / de setembre / 2016

Data de realització de setembre 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
265 m
50 m
0
13
26
51,24 km

Vista 353 vegades, descarregada 2 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

Cubelles - Pantà de Foix - L'Arboç

Ruta matinal amb bicicleta de carretera per anar a fer la volta pel Vendrell, Sant Salvador, Segur de Calafell i anar a Cubelles a esmorzar amb tots els amics de la Penya Ciclista de l'Arboç, i de tornada anar pel Pantà de Foix i Clariana..

Avui hem sortit una colla de tretze amics de la Penya Ciclista: en Juan, Feliu, Manel. Mateo, Paco, Josep S, Mario, Antonio M, Fanchis, Miquel Angel, Miquel V, Santi i Josep D.

La ruta d'avui, amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs i localitats, Casa-roja, Llorenç del Penedès, Santa Oliva, Saifores, El Vendrell, Sant Salvador, Calafell, Segur de Calafell, Mar de Cunit, Cubelles, el Salze, Pantà de Foix, Castellet, Clariana, La Gornal i tornada a l'Arboç.


Els beneficis per a la salut d'anar amb bicicleta

Anar en bicicleta no és només un esport, també és un bona manera de mantenir-se sa. És una activitat a l'aire lliure genial perquè tota la família i amics gaudeixi fent alguna cosa junts. Passar temps de qualitat amb família i amics és important i què millor manera d'estar junts de donar un llarg passeig amb bicicleta per la platja o per una ruta de muntanya.


L’AERODINÀMICA

L'aerodinàmica és fonamental en el ciclisme de competició ja que la resistència de l’aire augmenta amb el quadrat de la velocitat. Això explica que, precisament per minimitzar aquesta resistència, el ciclista adopti la característica forma de fletxa o de ventall, de la mateixa manera que molts ocells migradors volen en formació de V.

L’any 2008 Sam Whittingham va fixar el rècord del món de velocitat sobre una bicicleta en pla i sense cap ajuda en 132 km/h. Pedalant a l’abric de pantalles aerodinàmiques especialment dissenyades, Fred Rompelberg va arribar als 268 km/h. S’ha de tenir en compte, però, que, per aconseguir aquestes velocitats, no n’hi ha prou de vèncer la resistència de l’aire, també fa falta una gran potència en la pedalada.

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 19/09/2016

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    sortida per disfrutar dons i a d tot, baixada, pla, pujadeta i pujada.

    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 24/09/2016

    Una circular molt agradable de fer.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.