Temps  2 hores 42 minuts

Coordenades 3920

Data de pujada 17 / d’agost / 2015

Data de realització d’agost 2015

  • Valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
279 m
109 m
0
13
26
51,63 km

Vista 400 vegades, descarregada 5 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

CASTELLET - LA MUNIA - LA BISBAL - EL VENDRELL - L'Arboç. 170815

La bicicleta: una medicina sobre rodes

La Bicicleta és una medicina sobre dues rodes, tot i que encara està per descobrir a Espanya.

Està clínicament comprovat que és una de les activitats més completes i universals per prevenir dolors d'esquena, protegir articulacions i millorar el sistema circulatori i immunològic.

No obstant això, només un 31% de la població espanyola practica aquesta activitat segons el primer estudi realitzat sobre l'ús de la bicicleta a Espanya.


Encara per descobrir a Espanya


Un 69% de la població espanyola admet que no va en bicicleta, segons dades de la primera enquesta realitzada per Demoscopia sobre l'ús de la bicicleta a Espanya.

Del terç que va en bicicleta, un 48% reconeix agafar la bicicleta almenys una vegada al mes i ho fa més aviat per diversió per fer exercici moderat. A diferència d'altres països europeus com Suècia i Alemanya on les condicions climàtiques no són tan favorables com a Espanya, l'ús de la bicicleta és gairebé tres vegades superior amb un percentatge d'ús del 73 i 79 per cent, respectivament. Fins i tot a Espanya les regions que tenen un major nombre d'usuaris de bicicleta són els del nord centre (44,3%) - Navarra, la Rioja, Euskadi i Cantàbria - i Astúries i Galícia (35%) a diferència de Madrid (25, 5%) i Canàries (10,3%) que tenen els nivells més baixos d'usuaris.

Més de la meitat (57%) dels espanyols enquestats utilitzarien més la bicicleta si sabessin que la pràctica del ciclisme repercuteix tan positivament en el benestar de la salut- per perdre pes, mantenir-se en forma, disminuir els nivells de colesterol, mantenir un cor sa, incrementar la capacitat dels pulmons i evitar mals d'esquena i rigidesa en les articulacions.- No obstant això cal destacar que un 80% de la població no és conscient de tots aquests aspectes positius que fan de la bicicleta una de les activitats més completes i universals per aconseguir un benestar físic i psíquic.

Aquesta enquesta va ser elaborada amb una mostra representativa de 1.000 espanyols a nivell nacional per Selle Royal, l'empresa italiana fabricant de seients, que vol demostrar els múltiples beneficis d'anar en bicicleta.
Riu

Riu Foix

Collada

Torrelletes

Càmping

Les Masuques

Intersecció

La Ràpita

Punt d'interès

Tres Pins

Càmping

La Múnia

Intersecció

Sant Jaume dels Domenys

Càmping

La Bisbal del Penedès

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 18/08/2015

    Ruta en solitari per estirar cames.......no PEP?

    SALUD I CAMES.-

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 18/08/2015

    Ruta per les rodalies, sense marxar gaire lluny, perquè el cel estava molt negre i amenaçava pluja...
    Gràcies per la valoració.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.