Temps  3 hores 52 minuts

Coordenades 2667

Data de pujada 20 / d’octubre / 2016

Data de realització d’octubre 2016

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
451 m
153 m
0
12
24
47,9 km

Vista 48 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

Cami de Gosch - La Juncosa del Montmell - L'Arboç

Avui també, com cada dijous, la Penya Ciclista de l'Arboç ha organitzat una sortida amb bicicleta de carretera per anar a fer una volta, circular per carreteres tranquil·les, rodar una estona i passar el mati fent esport amb els amics.

Hem sortit un grup de deu amics de la Penya Ciclista de l'Arboç, en Josep S, Ramón, Manel, Victoriano, Feliu, Antonio M, Mateo, Fernando, Antonio S. i Josep D.

La ruta d'avui es la que es fa habitualment tots els dijous, direcció la Bisbal del Penedès i des de Masllorenç hem anat direcció a la Juncosa del Montmell, hem esmorzat al bar Marinada del Mirador del Penedès.

Desprès d'esmorzar hem continuat fins a la Juncosa del Montmell, que es el punt mes alt de tot el recorregut, a la rotonda de l'autopista ens hem desviat cap a la Idiada, fins tornar altra vegada al punt de sortida.

El recorregut circular amb sortida de l'Arboç passa pels següents llocs: Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, Camí de Gosch, Can Gordei, L'Esplai del Penedès, La Font d'en Talló, Masllorenç, Rotonda de la Rubiola, El Mirador del Penedès, La Juncosa del Montmell, La Bisbal del Penedès, La Idiada, Santa Oliva, Saifores, El Priorat de Banyeres, Llorenç del Penedès, Banyeres del Penedès i arribada a l'Arboç.


Consells per ciclistes

Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.

A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.

3 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 20/10/2016

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    deu esforçats de la ruta ens hem reunit al Mirador per fer-la petar explicant batalletes.........de gent amb molta experiencia.....tot esmorzant es clar. un dijous mes al sac.......i ja van moltissims.
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 21/10/2016

    Dona gust de veure aquesta colla de la Penya fent el nostre esport preferit.
    Que duri força!
    Salut i cames!!!

  • fernandomiguelonce@hotmail.com 21/10/2016

    Que dure ,sobre todo la salut i les cames, tienes razón en tu comentario. Un abrazo Josep.

Si vols, pots o aquesta ruta.