Temps  4 hores 11 minuts

Coordenades 4276

Data de pujada 29 / de gener / 2017

Data de realització de gener 2017

  • valoració

     
  • informació

     
  • Fàcil de seguir

     
  • Entorn

     
-
-
343 m
91 m
0
14
28
56,0 km

Vista 43 vegades, descarregada 0 vegades

a prop de L'Arboç, Catalunya (España)

Roda de Barà - L'Arboç

Ruta del diumenge organitzada per la Penya Ciclista de l'Arboç per anar a fer una volta amb bicicleta de carretera i anar a esmorzar a Roda de Berà amb la resta d'amics que han fet altres rutes alternatives.
L'itinerari passa pels seguents llocs, l'Arboç, Casa-roja, Llorenç del Penedès, El Papiolet, Ortigós, La Bisbal del Penedès, Cami de Gosc, La Miralba, Les Peces, Albinyana, Coll de la Font d'en Benet, Costa del Senabre, Bonastre, Coll de Bonastre, Bonastre, La Vinya de Bonastre, Roda de Barà, Mas Astor, Sant Vicenç de Calders, El Vendrell, Les Mates, Bellvei, La Gornal i tornada a l'Arboç.

.
Tot i les dificultats per circular per ciutats amb tràfic dens d'automòbils el nombre d'usuaris que han fet de la bicicleta el seu sistema de transport urbà no ha parat d'incrementar-se. En altres paraules, cada vegada més persones fan aquest acte cívic, solidari i ecològic de prendre la bicicleta per als seus desplaçaments.
A més, la bicicleta compleix una funció molt important contribuint a millorar la salut de les persones. La bicicleta és font de salut en tots els sentits; redueix el risc d'infarts i el colesterol negatiu, fa augmentar el colesterol positiu, enforteix la musculatura del cos i de l'esquena disminuint-ne dolors i molèsties, millora el sistema immunològic, augmenta la capacitat pulmonar i millora l'estat psíquic. Fer exercici físic moderat habitualment comporta un benefici inmediat en la salut del ciclista, i el fet de no aportar més CO2 a l'atmosfera contribueix a aconseguir un aire més net per respirar.
Intersecció

Albinyana

Collada

Coll de la Font d'en Benet

Waypoint

Les Casetes

Collada

Coll de Bonastre

Avituallament

Roda de Berà

Waypoint

l'Eixample

Waypoint

St. Vicenç de Calders

Waypoint

Les Mates

2 comentaris

  • Foto de sans josep

    sans josep 31/01/2017

    He fet aquesta ruta  veure detalls

    els pota negra han fet un recorregut mes llarg i la primera divisió el convencional........però tots reunits a l'hora de la teca q es lo mes important.......i un altre diumenge al sac.
    SALUD I CAMES.

  • Foto de Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 03/02/2017

    Avui també hem fet una bona colla.
    Moltes mercès.
    Salut i cames!!!

Si vols, pots o aquesta ruta.